Entspannung - PMR

Gesamtsumme: 75,00 €
Preis: 75,00 €
Anzahl:
als Geschenkgutschein:2,50 €
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(3 Jahre gültig)
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Präventionskurse

Entspannung - PMR

Programm zur Spannungsregulation der Muskulatur und Psyche. Durch Wahrnehmungsschulung für Spannung und Entspannung in unserem
Körper wird eine ruhige und gelassene Grundstimmung sowie Atemregulation erreicht und dient damit dem Stressabbau.
Durch die Anleitung zum Selbsttraining wird eine bessere Steuerung von Anforderung und Leistung im Alltag möglich.

Folgende Kurse bieten wir an:

Entspannung / PMR (alle Krankenkassen)
10 Kurseinheiten zu je 60 min.
dienstags von 18.00-19.00 Uhr - auf Anfrage

3 Jahre gültig

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