Pilates

Gesamtsumme: 80,00 €
Preis: 80,00 €
Anzahl:
als Geschenkgutschein:2,50 €
Versand und Bearbeitungsgebühr
(3 Jahre gültig)
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Präventionskurse

Pilates

eine sanfte Trainingsmethode für die tiefliegende Rücken- und Beckenbodenmuskulatur (Powerhouse).
Sie gibt der Haltung eine wiedergewonnene Präsenz und lässt den Körper ausdrucksstark und geschmeidig erscheinen.
Unabhängig von Alter und Körperleistung werden schonend Koordination, Atmung, Kraft und Konzentration verbessert.
Dieser Kurs bildet eine ideale Ergänzung zur Rückenschule und wird auch als Aufbaukurs angeboten.

Folgende Kurse bieten wir an:

Pilates (alle Krankenkassen)
10 Kurseinheiten zu je 60 min.
Grundkurs mittwochs von 19.00 -20.00 Uhr - auf Anfrage
Aufbaukurs mittwochs von 18.00 -19.00 Uhr - auf Anfrage

3 Jahre gültig

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