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AKTIVFRIEREN
Aktivfrieren im Heilbad
Anwendungsgebiete der Ganzkörperkältetherapie im Breiten- und Leistungssport:
Motorische und koordinative Leistungssteigerung
Steigerung von Schnelligkeit, Maximalkraft und Ausdauerleistung
Verkürzung der Rehabilitationszeiten nach Sportverletzungen
Schmerzbehandlung
Optimierung der Trainingsintervalle bzw. Vermeidung von Übertraining
Die erreichbare Leistungssteigerung hängt dabei vom jeweiligen Leistungsniveau ab. Freizeitsportler erfahren dabei häufig eine hohe Steigerungsrate und im Profisport ist die Ganzkörperkälteanwendung längst als eine Art „gesundes Doping“ angekommen.
Einsatzmöglichkeiten vor dem Sport:
Kältedoping durch Sauerstoffsättigung der Muskulatur
Leistungssteigerung ähnlich nach einem Höhentraining
Erhöhte Trainingsintensität
Einsatzmöglichkeiten nach dem Sport:
Verkürzung der Regenerationszeit von Muskelfasern und Knochensubstanz
Beschleunigung der Heilung bei Wunden, Prellungen, Stauchungen, Zerrungen und Hämatomen
Schneller Abtransport von Lactat und anderen Stoffwechselschlacken
Entzündungshemmung/therapeutische Abschwächung von Entzündungen
Unterstützt die Ausschwemmung von Ödemen und Fremdstoffen