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Die Ernährung nach den Fünf Elementen in der Traditionellen Chinesischen Medizin
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Sabine Goldschmidt
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Die Ausbildung in den Grundlagen der TCM, Akupunktur und Moxibustion absolvierte sie 1996.
Besonders widmet sie sich der Fünf-Elemente-Ernährung (Ausbildung 2005),
der chinesischen Bewegungslehre Taiji quan & Qi gong (seit 2003)
und der Akupunktur (in der Ausführung als Akupunktmassage) seit 2000.
Seit Februar 2004 unterrichtet sie Taijiquan & Qigong in der Silber-Therme Warmbad und im Bürgerhaus Drebach.
Seit März 2005 führt sie eine Praxis für TCM-Ernährungsberatung für Patienten unterschiedlichster Erkrankungen und
gesundheitsvorsorgliche Beratungen.
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Geschichte
Die Chinesen praktizieren die Fünf-Elemente-Ernährung schon seit 3500 Jahren v. Chr., als der Rote Kaiser,
Begründer der Arzneimittellehre Chinas, die ersten Beobachtungen machte, wie der Körper auf die Einnahmen
bestimmter Nahrungsmittel reagiert. Ärzte und Naturheilkundige übernahmen sein Wissen und seine Erfahrungen
und so entstand die Traditionelle Chinesische Ernährungslehre, eine der wichtigsten Säulen in der TCM.
Sie hat sich bis in die heutige Zeit erhalten und bewährt.
Was ist das Besondere daran?
Die Ernährung auf der Grundlage der TCM kann auf bestimmte Zeichen des Körpers vorsorglich und heilend wirken.
Durch die Temperatur-Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel z. B. wärmend oder kühlend kann man auf bestimmte
Krankheitszeichen, wie Hitze oder Kälte im Körper reagieren. Diese können sich in den uns bekannten
Krankheitsbildern äußern, wie z.B.
- Erschöpfung und Müdigkeit - Seelisches Ungleichgewicht
- Schlafstörungen - Nervosität - Antriebslosigkeit
- Allergien unterschiedlichster Art
- Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparates - Rückenschmerz usw.
- Herz-/Kreislauferkrankungen - Bluthochdruck - Herzklopfen usw.
- Beschwerden der Atemwege - chronischer Husten / Halsschmerzen usw.
- Beschwerden der Verdauung - Blähungen - Übelkeit - veränderter Stuhlgang
- Beschwerden von Blase und / oder Nieren
- Klimakterium und vieles mehr
- Außerdem: Heißhungerattacken - Süßgelüste - Wo kommen sie her?
Die Nahrungsmittel sind nach den uns bekannten Geschmäckern ausgerichtet:
Süß - scharf - salzig - sauer - bitter
Jede Geschmacksrichtung hat auch eine bestimmte Wirkrichtung:
nach oben - nach unten - nach innen - nach außen ...
Auch diese setzen wir gezielt ein, um für den Körper das Richtige auszuwählen.
Das bedarf aber einer genaueren Diagnostik:
über die Zungen- und Pulsdiagnostik
kann man feststellen, wie es momentan mit Ihrer Vitalität und Energie aussieht.
Ihre Krankheitsgeschichte wird ebenfalls erfasst.
Die Sprechstunde
(In der Silber-Therme Badearztzimmer)
- Termin:
Anamnese / Aufnahme Ihres momentanen Speiseplanes
Zungendiagnostik - Pulsdiagnostik
- Termin:
Auswertung des Befundes - Besprechung der Nahrungsmittelliste
Erläuterung des neuen Speiseplanes im Vergleich zum bisherigen
Fragen Ihrerseits werden beantwortet - Tipps
Die Umstellung der Ernährung muß nicht immer eine totale Umstellung bedeuten.
Die Pläne sind durchaus auf Nahrungsmittel ausgerichtet, welche es in unserer Region gibt.
Wer sollte die TCM-Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?
Jeder, denn sie dient nicht nur der Heilung, sondern auch dem vorsorglichen Umgang mit Ihrer Gesundheit.
Auch Nahrungsmittel haben eine Wirkung wie Medikamente, mit Ihren positiven wie auch negativen (Neben-) Wirkungen.
Anmeldung:
Silber-Therme Warmbad
-Wellnessbereich-
Tel. 037369-15150
E-Mail: wellness@warmbad.de
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Zusätzlich buchbar zu
anderen Paketen der
Silber-Therme
Warmbad.
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TCM-Oase Sabine Goldschmidt
Ehrenfriedersdorfer Straße 18
09430 Drebach
Tel. 037341-51664
E-Mail: info@tcm-oase.de
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